社保卡的社保賬戶資金不能轉出，只有銀行賬戶的資金可以轉到銀行卡，轉出時和普通銀行卡轉賬一樣，可以通過自動柜員機或者銀行柜臺進行。
具體流程如下：
1、柜員機轉賬
將卡上的箭頭或第一個數字超插卡槽，將卡推入，輸入密碼，確認（選擇中文），選擇卡卡轉賬，輸入收款方卡號，確認，再輸入收款方卡號，再確認，輸入轉賬金額，確認，轉賬成功。
2、柜臺轉賬
向工作人員索要匯款單，在匯款單上填寫收款方的銀行賬號以及姓名，在單子上簽字。然后把身份證件和卡以及匯款單遞交柜員，對方會根據填寫的賬號核實收款人信息，核對無誤后即可轉賬成功。
社會保障卡作用十分廣泛。持卡人不僅可以憑卡就醫(yī)進行醫(yī)療保險個人賬戶實時結算，還可以辦理養(yǎng)老保險事務；辦理求職登記和失業(yè)登記手續(xù)；申領失業(yè)保險金；申請參加就業(yè)培訓；申請勞動能力鑒定和申領享受工傷保險待遇；在網上辦理有關勞動和社會保障事務等。
